Sağlık Öneri

Kalp Sağlığını Destekleyecek 10 Gıda – Kardiyovasküler hastalık her yaştan ve etnik kökenden insanı etkiler. İyi haber şu ki, lif, C ve E vitaminleri gibi temel besinler ve beta-karoten ve likopen gibi antioksidanlar içeren bol miktarda sağlıklı yiyecekler yemek gibi belirli diyet seçimleri yaparak riskinizi en aza indirmeye yardımcı olabilirsiniz. kalp hastalıklarına karşı korumada rol

Forma girmek için zaman ayırmaya çalışırken, spor salonuna her gün, hatta haftada birkaç kez Egzersiz yapmak için gitmeye alışmış olabilirsiniz. Ancak bu, aşırı derecede pahalı ve zaman alıcı hale gelebilir, bu da birçok insanın egzersiz rutinlerini denediğinde tamamen bırakmasına neden olur. Ancak bu insanların çoğunun fark etmediği şey, evde sanal egzersizler yaparak bir spor salonuna

Bir Fitness Planı Nasıl Oluşturulur? – Fitness dünyasında, fit olmaya çalışan ne kadar çok insan varsa o kadar çok plan var. Ve bu iyi bir şey – çünkü bir kişi için işe yarayan bir başkası için işe yaramayabilir. Peki sizin için işe yarayan bir fitness planını nasıl yaratırsınız? Bu beş basit adımı izleyin ve Kendinize

Gırtlak Ağrısı Neden Olur? Gırtlak Kanseri Belirtileri Nelerdir? Gırtlak solunum yolunun önemli bir parçasıdır. Gündelik hayatta yutak diye de bilinen bölgeden sonraki boğaz kısmında bulunan bir organdır. Tıp dilinde larinks olarak da bilinir. Yemek borusu ile nefes borusunu birbirinden ayıran, nefes almamızı ve vermemizi sağlayan boyun kısmının önemli bir parçasıdır. Tıp dilinde larinks olarak bilinir.

Kordon kanı saklama neden önemli? Son zamanlarda en çok merak edilen konulardan biri… Günümüzde birçok insan, son zamanlarda bilimin ve teknolojinin ilerlemesinden güç alarak gelecekte yaşanabilecek ve başımıza dert açacak hastalıkların tedavisi için yeni yollar arıyor ve uyguluyorlar. Kas, sinir ve kan hücreleri gibi hücrelere dönüşebilen kordon kanı, zengin kök hücreleri içerisinde barındırıyor. Kalıtsal ve

Biyolojik takvim cinsiyet hesaplama 2022 nasıl yapılır? Çin takvimi cinsiyet hesaplama nedir? Bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız doğru adrestesiniz. Çiftler, bebeklerinin cinsiyetlerini doğum öncesinde merak ettikleri için farklı yöntemler arayışına girebilmekteler. Özellikle bu hususta sabırsızlık gösteren anne babalar, ultrason görünümünü beklemeden, biyolojik takvim cinsiyet hesaplama nasıl yapılır? sorularını sormaktalar. İnsanlar arasında birçok biyolojik en iyi

Bebeklerde uyku apnesi neden olur? Nasıl tedavi edilir? Apne; uyku halindeyken nefes alma durumunun birkaç ya da fazla durma sonucu ortaya çıkan hastalıktır. Bu hastalık genel olarak yetişkinler de rastlansa da çocuklarda hatta bebeklerde bile görülebilir.  Bebeklerde uyku apnesi üst solunum yollarında meydana gelen kaslardaki gevşeme sonucu ortalama on saniye kadar nefesin kesilme durumudur. Bebeklerde

Dil kanseri fotoğrafları konusunu birçok kişi araştırıyor. Vücudumuzda ki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalmasına kanser denir. Kanserin insan bedeninde yüzlerce türü olduğu tespit edilmiştir. Bunlardan biri de dil kanseridir. Dil kanseri ağzımızdan başlayarak boyun kısmına kadar, rahatlıkla görülebilecek yara şeklinde olur. Erken belirti olarak dil kanseri fotoğraflarına baktığımız da ufak ağız içi yaraları, af ve

Sağılan anne sütü nasıl saklanır? Sorusunu yeni anne olmuş tüm kadınlar oldukça merak etmektedir. Aylarca beklediniz ve o çok sevdiğiniz, 9 ay boyunca sizinle bir bağ kuran çocuğunuz, nasıl bedeninizde size ihtiyaç duydu ise, doğumdan sonra ve dünyaya gözlerini açtıktan sonrada size daha fazla ihtiyaç duyduğunu gördünüz. Bebeğinizin gelişiminde büyük rol oynayan ve ilk 6