Çocuklarda iştahsızlık nedenleri olarak birçok faktör sıralamak mümkün. İştahsızlık, organik ve fizyolojik nedenlerle meydana gelebilmektedir. Kronik enfeksiyonlar, gastrit veya reflü, emilim bozuklukları, nörolojik hastalıklar, kalp hastalıkları ve kistik fibroz iştahın kapanmasına neden olan hastalıklardır. Bunun yanında, sigara içmek, kafein tüketmek, metabolizma sorunları, hamilelik, anemi, diyabet, bağırsak sendromu, migren, KOAH, HIV, demans ve diğer başka etkenlerin de iştah kaybına yol açtığı söylenebilir.
Çocuklarda iştahsızlık nedenleri olarak, psikolojik olarak aşırı stres, depresyon, anksiyete ve korku gibi problemler çocuklarda iştahın kapanmasına yol açan sebepler arasındadır. Beslenmeye karşı isteksizliğin nedenini tespit etmek için önce bir doktora görünmek gerekmektedir. Eğer doktorunuz uygun görürse sizi bir psikoloğa yönlendirebilir ve durumun organik mi yoksa psikolojik mi olduğunu bu sayede keşfedebilirsiniz.
Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri ve Hastalıkları
Çocuklarda İştahsızlık yapan hastalıklar, gastrit, reflü, çeşitli nörolojik rahatsızlıklar, psikolojik bozukluklar, emilim bozuklukları, kronik enfeksiyonlar ve migren gibi birçok hastalıktır. Bazen stres olduğunuz durumlarda veya herhangi bir mide enfeksiyonu geçirdiğinizde de iştahınızda azalma görülebilir. Genellikle bu durum geçici olabildiği gibi bazı mücbir sebeplere bağlı olarak kalıcı da olabilmektedir. Genel itibari ile konuyu detaylandırmak gerekirse iştah kaybına yol açan hastalıklar ve durumlar şu şekilde açıklanabilmektedir;
- Migren
- Kronik Enfeksiyonlar
- Gastrit
- Reflü
- Parazit Enfeksiyonları
- Bağırsak Hastalıkları
- HIV
- KOAH
- Kafein Bağımlılığı
- Anksiyete
- Stres
- Psikolojik Bozukluklar
- Nörolojik Rahatsızlıklar
- Emilim Bozuklukları
- Demans
- Kronik Böbrek Yetmezliği
- Diyabet
- Beyin Sarsıntısı
- Hepatit
- Anemi
- Tiroit Rahatsızlıkları
- Kronik Karaciğer Rahatsızlığı
İştah kaybına neden olan patolojiler ve hastalıklar çoğunlukla bireylerin psikolojik durumunu etkileyen rahatsızlıklardır. Bunun yanında, midede görülen rahatsızlıklar bireylerin acıkma durumunu etkilediği için tat kaybı veya yediklerinden zevk almamalarına neden olabilmekte ve bu durum da iştah kaybına yol açmaktadır.
Yetişkinlerde İştahsızlık Neden Olur?
Aşırı sigara içmek, çok stresli bir ortamda çalışmak ve çeşitli psikolojik sorunlardan kaynaklı olarak yetişkinlerde iştahsızlık görülebilmektedir. Bunun yanında, gastrit, reflü ve tiroit problemleri de iştah kaybına yol açan etkenlerdir. Metabolik sorunlar ve migren gibi etkenler de yiyeceklere karşı isteksizlik oluşturabilmektedir. Diyabet, beyin sarsıntısı, KOAH ve HIV gibi birçok rahatsızlık, yetişkin bireylerin beslenme düzeninde değişimler meydana getirebilir, düzensiz beslenme sorunlarına yol açabilir. Aşırı alkol tüketmek ve çeşitli zarar verici maddeler kullanmak da yetişkin bireylerin bir müddet sonra beslenme düzenlerinde olumsuzlukları meydana getirebilir. Dengeli ve sağlıklı bir yaşam tercih edilmeli ve düzenli spor yaparak eğer varsa mide sorunlarından kurtulmaya çalışılmalıdır.
Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri (Psikolojik)
Huzursuz ev ve aile ortamı, iş dünyasındaki stres ve buna bağlı çeşitli sindirim sistemi sorunlarının meydana gelmesi yetişkinlerde psikolojik iştahsızlığa yol açabilmektedir. Böylelikle, beslenme düzeni bozulan bireylerin sosyal yaşamdaki aktif olma durumları da zarar görebilmektedir. Psikolojik nedenlere bağlı olarak depresyon, stres, anksiyete, özgüven eksikliği, korku, panik atak veya uyku problemlerinin iştahta azalmaya yol açtığı bilinmektedir. Dikkat eksikliği veya manik depresifliğin de iştahta artış ve azalış durumunu etkilediği söylenebilir. İştahınızın neden bozulduğunu anlamak için önce bir doktora gitmeniz ve ardından doktor sizi yönlendirdiği takdirde bir psikiyatrist ile görüşmeniz faydalı olacaktır.
Çocuklarda İştahsızlık Nasıl Giderilir?
Çocuklarda iştahsızlık nedenleri kapsamında, İştahsız bir çocuğunuz varsa onun için yapabileceğiniz en faydalı durum, kendisini zorlamadan yemeği tek başına yemesini sağlamaktır. Ona zorla yemek yedirmediğiniz takdirde kendisini psikolojik olarak yemeğe teşvik etmeniz mümkündür. Ayrıyeten, yemek öncesi ve sonrasında şekerli gıdalar, meyve suları, süt ve çikolata gibi besinlerin alımını kısıtlamanız gerekmektedir. Çünkü bu tip gıdaların çocuklarda iştahı kapattığı ve doygunluk hissi yarattığı bilinmektedir. Çocuğunuzun bünyesine uygun porsiyonu belirleyerek o şekilde yemek yemesini sağlayabilirsiniz.
Aksi takdirde porsiyonun fazla olması veya yeterli miktarda olmaması da çocuğunuzun iştahını kapatacaktır. Çocuğunuz yemek seçen bir çocuksa bu durumun önüne geçmek için uzman bir diyetisyenden yardım alabilirsiniz. Hastalıktan dolayı iştahı kapanan bir çocuğunuz varsa da önce hastalığın teşhis edilmesi ve gereken tedavilerin sürdürülmesi için çabalamanız önemli olacaktır. Bazı çocuklarda psikolojik olarak yemekten korkma durumu vardır. Bunu çözebilmek için bir oyun terapisti veya çocuk psikoloğuyla görüşerek çocuğunuzun psikolojik durumunun altında yatan sebebe ulaşmanız ve çocuğunuza yemeyi sevdirmeniz mümkündür.
