Ayak mantarı belirtileri, tedavisi, bitkisel çözümleri

Ayak mantarı sebepleri

Ayak mantarı sık karşılaşılan, bulaşıcı ve rahatsızlık verici bir cilt hastalığıdır. Mantarların doğası gereği en ideal üreme ve barınma alanları kuytu, nemli ve sıcak bölgelerdir. Bu sebeple insan vücudunun birçok yeri de mantar oluşması için elverişli ortam sağlamaktadır. Fakat insan vücudunun mantar oluşumuna en müsait bölgesi şüphesiz ayaklardır. Özellikle gün içinde uzun saatler ayakkabı içinde bulunan ayaklar için risk büyük oranda artmaktadır. Ayak mantarı tedavi edilmediğinde bütün ayağa yayılabilir ve tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Ayak mantarının tırnaklara bulaşmasıyla tırnak mantarı da ortaya çıkabilir. Birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilen ayak mantarının en yaygın sebepleri ise;

  • Hastalığı taşıyan kişiyle ortak alan ve eşya kullanımı,
  • Gün içinde ayakların uzun süre ayakkabı içinde bulunması,
  • Çorapsız ayakkabı kullanımı,
  • Ayaklarda yoğun terleme,
  • Ayakların suya fazla maruz kalması,
  • Kalitesiz ve hava almayan malzemelerden üretilmiş, terlemeye sebep olabilen, ayakları sıkan, sivri burunlu, konforsuz, dar ayakkabı kullanımı,
  • Çorapların günlük değiştirilmemesi,
  • Ayakkabıların havalandırılmaması veya aynı ayakkabının üst üste sürekli kullanımı,
  • Ayakların günlük bakım ve temizliğinin ihmal edilmesi,
  • Ayakkabı vurması,
  • Ayaklarda oluşan tahrişler ve pişikler,
  • Ayakların çeşitli deterjanlara maruz kalması,
  • Çeşitli sabunların kullanımı,
  • Ayakların nemli kalması,
  • Başkasına ait ayakkabı, terlik, çorap vb.. kişisel olması gereken eşyaların ortak kullanılması,
  • Banyo, hamam, sauna, soyunma odası, spor salonu gibi mantarların çok kolay yuvalanabileceği sıcak ve nemli ortak kullanım alanlarında hijyen yetersizliği ve bu alanlarda terliksiz dolaşılması,
  • Sentetik malzemeli çorap kullanımı,
  • Ayak havlularının sık değiştirilmemesi; aynı havlunun farklı kişilerce ve defalarca kullanılmasıdır.
  • Ponza taşı gibi kişisel temizlik eşyalarının ortak kullanımı veya kullanım sonrası yeterli hijyeninin sağlanmaması,

Ayak mantarı bunlar ve bunlar gibi daha birçok sebepten ortaya çıkabilmektedir. Ayak mantarı farklı türlerde görülebilir. Bkz.: Görseller.ayak mantarıayak mantarıayak mantarıayak mantarı

Ayak mantarının belirtileri nelerdir?

Ayak mantarı, mikrop ayağa yuvalandıktan sonra hızla yayılan ve rahatsızlık verici belirtiler gösteren sinir bozucu bir hastalıktır. Birçok belirtisi bulunmaktadır. Belirtilerin çoğu genellikle aynı anda görülür. En yaygın görülen belirtileri:

  • Şiddetli ve hararetli kaşıntı hissi,
  • Kızarıklık,
  • Soyulma, deride dökülme, kaşıntı sonrası kanama,
  • Sulu kabarcıklar,
  • Kuru kabarcıklar,
  • Yara oluşumları,
  • Deride kabalaşma,
  • Deride yer yer çatlaklar,
  • Yer yer deri incelmesi,
  • Kepeklenme,
  • Yaralı bölgelerde şiddetli kuruluk,
  • Ayak kokusu,

 

Ayak mantarının tedavisi?

Ayak mantarının tanısı yapıldıktan sonra, tedavisi için cilt doktoru tarafından topikal antifungal mantar merhemleri, solüsyonlar, çeşitli pomadlar ve oral mantar ilaçları reçete edilir. Bu tip ilaçların reçetesiz kullanımı oldukça olumsuz sonuçlar doğurabileceğinden mantar ilaçları yalnızca doktor tavsiyesi doğrultusunda kullanılmalıdır. Tıbbî tedavi yanında çeşitli bitkisel yöntem ve kürler de tercih edilmektedir.

Ayak mantarına bitkisel çözüm:

Ayak mantarı için aşağıdaki yöntemlerden biri seçilip ayak mantarı tedavisinde destekleyici tedavi olarak uygulayanabilir.

  1. Ayakların sığacağı büyük bir kullanılmayan kaba 1 litre soğuk su ve 5/1 oranında elma sirkesi koyularak ayaklar 15-20 dakika suyun içinde bekletilir. Tedavi boyunca her gün uygulanmalıdır.
  2. 1 çay kaşığı karbonat ile 2 çay kaşığı soğuk su karıştırılır. Macun kıvamındaki karışım mantarlı bölgelere sürülür. 20-30 dakika bekletilip yıkanır. Tedavi boyunca her gün uygulanmalıdır.
  3. Yarım çay bardağı kekik 1 litre suya eklenerek kaynatılır. Soğuduktan sonra ayaklar bu suda 30 dakika bekletilir. Tedavi boyunca her gün uygulanmalıdır.
  4. 1 kapak ispirto ile 2 litre su karıştırılır. Ayaklar 15 dakika bu suda bekletilir. Tedavi boyunca haftada iki üç kez uygulanabilir.
  5. 10 diş sarımsak bir tutam tuz ile havanda iyice ezilir. Cam kavanoza alınır. Üzerine 1 yemek kaşığı alkol eklenir. Karışım 3 saat bekletildikten sonra pamuk yardımıyla ayaklara sürülerek, karışım sürülen pamuk mantarlı bölgeye koyulur ve ayak gazlı bezle sarılır. 2,5 – 3 saat bekletildikten sonra açılarak iyice yıkanıp durulanır. Bu uygulama 15 gün süre ile hergün yapılmalıdır.
  6. 1 adet yaş maya bir miktar su ile çözülerek macun kıvamına getirilir. Ardından mantarlı bölgeye sürülerek pamuklu bir bez ya da gazlı bez yardımıyla sarılır. 2-3 saat bekletildikten sonra açılarak iyice yıkanıp durulanır. Tedavi boyunca her gün uygulanmalıdır.
  7. 2 yemek kaşığı kına, bir çay bardağı kadar su, 1 çay kaşığı tuz ve 3-4 damla lavanta yağı karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Ayaklara sürülerek pamuklu bir bezle sarılır. 2 saat bekletildikten sonra açılarak iyice yıkanıp durulanır.

Ayak mantarının oluşumu veya tekrarlaması nasıl önlenebilir?

Ayak mantarı kolay tedavi edilebilen fakat tekrarlama riski yüksek olan bir hastalıktır. Bu sebeple tedavi sonrası ayak bakımına ve hijyenine özenle dikkat edilmesi gerekir. Ayak mantarı oluşumunu önlemek için:

  1. Hastalığı taşıyan kişiyle ortak alan ve eşya kullanımından kaçınılmalıdır.
  2. Gün içinde fırsat bulundukça ayaklar havalandırılmalıdır,
  3. Kesinlikle çorapsız ayakkabı kullanılmamalıdır,
  4. Ayakların terlemesi önlenmeli, terlemesi halinde yıkanıp kurutulmalı ve yeni çorap giyilmelidir,
  5. Ayaklar kuru tutulmaya çalışılmalıdır.
  6. Hava alan, rahat ve kaliteli malzemelerle üretilmiş konforlu ayakkabılar tercih edilmelidir.
  7. Çoraplar günlük değiştirilmelidir,
  8. Ayakkabılar kullanılmadığı zamanlarda sık sık havalandırılmalıdır.
  9. Ayakların günlük bakım ve temizliği düzenli olarak yapılmalıdır,
  10. Ayaklar kimyasallardan korunmalıdır,
  11. Başkasına ait ayakkabı, terlik, çorap vb.. kişisel olması gereken eşyalar ortak kullanılmamalıdır,
  12. Banyo, hamam, sauna, havuz, soyunma odası, spor salonu gibi ortak kullanım alanlarında hijyene dikkat edilmeli ve bu alanlarda terliksiz dolaşılmamalıdır,
  13. Sentetik malzemeli çorap kullanılmamalıdır,
  14. Ayak havluları sık değiştirilmeli; aynı havlunun farklı kişilerce ve defalarca kullanılmamalıdır.
  15. Ponza taşı gibi kişisel temizlik eşyaları ortak kullanılmamalıdır. Kullanım sonrası hijyeninin yeterince sağlanması gereklidir.

Bir önceki yazımız olan Böbrek taşı nedir? Risk oluşturan faktörler, tanısı, tedavisi? başlıklı makalemizde böbrek kumu, böbrek taşı ve böbrek taşı belirtileri hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir