Elevit Folik asit ihtiyacını karşılar mı? sorusunu son zamanlarda sıklıkla duymaktayız. Özellikle gebeliğin 16.haftasından itibaren doğum doktorlarının hastaları için uygun gördüğü Elevit folik asit ihtiyacını yeterince karşılamaktadır. Bu kapsamda elevit folik asit ihtiyacının yanı sıra vücudun belirli mineral ve vitaminlere gereksinim duyduğu zamanlarda doktor tarafından gerekli görülüp reçetelendirilmektedir. Rutin beslenmenin aksadığı, ameliyat öncesinde ve sonrasında

Doğal yöntemlerle saç uzatma işlemi özellikle bayanların merak ettiği hususlar arasında yer alıyor. İnsanlık var olduğundan beri insanlar saçlarını uzatmışlar, kesmişler, bağlamışlar, saçlarına birçok işlem yapmışlardır. Günümüzde insanların bazıları kısa saç tercih ederken bazı insanlar ise uzun saçı tercih etmektedir. Saçlarını uzatmaya karar veren insanlar internetten birtakım araştırmalar yapmaktadır. Bu araştırmalar genellikle ne olduğu bilinmeyen

Sedef hastalığı nedir? Belirtileri nelerdir? Sedef hastalığı, yaygınlıkla dizler, dirsekler, gövde ve kafa derisinde kızarıklık, kırmızı leke ve kaşıntıya neden olabilen bir deri hastalığıdır. Sedef hastalığı yaygın ve kronik (uzun süreli) bir hastalıktır. Çeşitli döngüler görülebilir. Hastalık bir dönem -bu dönem birkaç günü, haftayı veya ayı kapsayabilir- azalabilir sonraki dönemde artarak alevlenebilir. Sedef hastalığı vücutta

Kişniş nedir? Faydaları nelerdir? Özellikle kış aylarında bu merakın artmasının sebebi bu bitkinin eylül ayında olgunlaşıyor olmasıdır. Bu yüzden içinde bulunduğumuz kış döneminde bitkinin taze şeklini daha kolay bulma imkânına sahip oluyoruz. Tabii bu zamanı kaçıranlar için her mevsim kişniş bulunabilen bir bitkidir. Kişniş ülkemizde de oldukça sık tüketilen bir bitkidir. Özellikle Isparta, Konya ve

Limonlu mereng turta tarifi, son zamanların en favori tatlılarından biri haline geldi. Siz de sofralarınızı süsleyecek bir tatlı arayışında iseniz tam da doğru yerdesiniz. Vereceğimiz limonlu mereng tarifi ile misafirlerinizi kendinize hayran bırakabilirsiniz. Mereng, yapımı oldukça kolay bir turta çeşididir. Malzemeleri de oldukça yaygın bulunan malzemelerdir. Bu nedenle gözünüz korkmasın, vereceğimiz tarife uyduğunuz sürece püf

Bulaşık makinesinde turşu nasıl yapılır? Bulaşık makinesinde turşu yapmanın püf noktaları nelerdir? Bulaşık makinesinde turşu yapılırken nelere dikkat edilmeli? Gibi soruların cevaplarını yazımızda sizlere açıklayacağız. Bulaşık makinesinde turşu, kolay ve hızlı bir yöntem olduğundan günümüzde popülerliği de hızla artmaktadır. Klasik turşu kurma ve hazırlama yöntemleriyle hazırlanan turşular 2-3 haftalık bir süre içerisinde olurken bulaşık makinesinde

Kalp ve damarları güçlendiren besinler sağlıklı bir yaşam için kaçınılmaz yiyeceklerdir. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için almamız gereken farklı besin miktarı oldukça fazladır. Bu kadar fazla besin çeşidini tek bir beslenme şekli ile almak neredeyse imkânsızdır. Her çeşit besini tüketmek ve içerdikleri mineral ve vitaminlerden faydalanmak gerekir. Buna karşın bazı besinler vardır ki kalp

Moringa çayı nedir? Moringa bitkisi genelde kekikle karıştırılabiliyor. Kekik ailesinden gelen ancak çok daha farklı olan bu bitki farklı koku ve aroması sayesinde yemeklere tat katmaktadır. Bu bitki yüzyıllar boyunca kullanılmış ancak kekiğe olan benzerliği sebebiyle herkes tarafından kolayca ayırt edilebilir hale gelememiştir. Bu nedenle farklı farklı isimler ile anılır olmuştur. Kullanım alanları da oldukça

Hipokalsemi nedir? Hipokalsemi, magnezyum ve D vitamini gibi vitamin ve minerallerle yakından bağlantılıdır ve tetaninin ana nedenlerinden biridir. Hipokalsemi, kanınızdaki kalsiyum seviyesinin düşük olduğu bir durumdur. Kalıtsal bir bozukluk olabilir veya başka koşullardan kaynaklanabilir.‌ Kalsiyum, kemik ve diş bütünlüğünüz ve sağlığınız için kritik bir mineraldir. Ayrıca vücudunuzdaki diğer işlevler için bir haberci görevi görür –

Matsutake mantarı nedir? Matsutake mantarı, çam ağaçlarında yetişen bir mantar türünün adıdır. Genel olarak Asya, Kuzey Amerika ve Avrupa’ da yetişmektedir. Bilimsel adı ise Tricholoma matsutake’dır.  Özellikle japon mutfaklarında kullanılmaktadır. Uzakdoğu ‘da daha çok yetişsede Türkiye’nin kıyı kesimlerinde de vardır. Oldukça lezzetli bir mantar türü olması bir yana protein bakımından oldukça zengindir. Bir çok yemek