Sağlık Öneri

Subscribe

2023

Ketojenik Diyet ve Ketojenik Diyetisyen: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yol Haritası

Ketojenik diyetisyen arayışı, sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından oldukça fazlalaştı. Günümüzde, birçok insan sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve kilo yönetimi konusunda çeşitli diyetler araştırmaktadır. Bu diyetlerden biri de ketojenik diyet olarak bilinir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme yaklaşımıdır ve vücudu ketozis adı verilen bir metabolic duruma sokmayı amaçlar. Bu benzersiz diyetin
Read More
Sağlık Öneri 4 mins0

Ketojenik Diyet ile 2 Haftada 12 Kilo!

Ketojenik Diyet ile 2 Haftada 12 Kilo! Ketojenik beslenme son zamanlarda oldukça popüler bir diyet programı olarak karşımıza çıkıyor. Ketojenik diyet, Sağlıklı beslenmenin yanı sıra bir yaşam tarzı olarak da benimsenmesi gereken bir diyet programı aslında… Özellikle karbonhidrat alımının durdurulması yönünden bakıldığında bu diyet türü oldukça faydalı olarak görülüyor. Canan Karatay’ın tavsiyesi olarak, Ketojenik diyet
Read More
Sağlık Öneri 13 mins0

Mutfağın Olmazsa Olmazı: Natürel Sızma Zeytinyağı

Natural Sızma Zeytinyağı Özellikleri Nelerdir? Natürel sızma zeytinyağı, mutfakların vazgeçilmezi olarak sıklıkla tercih edilir. Hem sağlık için büyük faydalar sağlar hem de yemeklere eşsiz bir lezzet katar. Zeytin ağaçlarının meyvelerinden elde edilen bu zeytinyağı, doğal yöntemlerle üretilerek tamamen saf bir şekilde sofralarınıza gelir. Natürel sızma zeytinyağı, zengin besin değeri ve antioksidanlarla doludur. İçeriğindeki tekli doymamış
Read More
Sağlık Öneri 9 mins0
You May Have Missed