2021

Kilo verdiren yiyecekler, somon, avokado, yeşil mercimek ve lor peyniri gibi doğal besinlerden oluşan gıdalardır. Kilo vermek için vücut kitle indeksinizi bir doktora hesaplatarak diyetisyene gitmeniz tavsiye edilmektedir. Tavuk göğüs, yumurta ve çeşitli proteinler içeren besinlerin de kilo vermeye yardımcı olduğu söylenebilir. Aynı zamanda, elma sirkesi ve kurutulmuş meyvelerin de vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olduğu

Biontech aşısı onay aldı! Uzmanların yan etki ve olası riskleri değerlendirmesi sonucunda Biontech aşısına FDA tarafından onay verildi. 3 faz çalışmaları 3 bin denek üzerinde denendikten sonra mRna aşısı için onay verildi. Bu aşı, artık ruhsatlı bir ürün olmasından dolayı uzmanların vatandaşa güvenle gidip aşılarını olabileceğini söylemeleri üzerine pandemi sürecinde olumlu bir atılıma sebep oldu.

Su kaynakları ne durumda? Türkiye’de su bitiyor mu? Sorusu uzun zamandır gündemimizi meşgul etmekte. Türkiye genel durum göz önüne alındığında kullanılabilir su stresi altında kalan bir ülkedir. Su kaynaklarının geleceğinin nasıl olacağı belirsizliğini korurken yaygın görüş 2030 yılında kişi başına düşen su miktarının düşeceği yönündedir. Bu durumda su kaynaklarının kullanımı endişe verici boyutlara ulaşabilmektedir. Araştırma

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yiyecekler nelerdir? Özellikle pandemi dönemiyle hepimiz için daha önemli bir soru haline geldi. Koronavirüse yakalandığımızda güçlü bir bağışıklık sistemine sahipsek süreci daha kolay atlatabileceğimiz kanıtlanmış durumda. Bunun için artı önem taşıyan bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapmalı sorusuna geçmeden önce bağışıklık sistemine değinmekte fayda var. Bağışıklık sistemi diğer bir adıyla immün sistem, vücudumuzda

Koronavirüs sonrası saç dökülmesi yaşanıp yaşanmadığı pek çok kişi tarafından merak konusu olmuştur. Özellikle Hollywood yıldızı Alyssa Milano’nun koronavirüs geçirdikten sonra saçlarının dökülmesi yaşadığını belirtmesi üzerine konu, en çok merak edilen başlıklardan biri olmaya başlamıştır. Bu konuda yapılan bilimsel çalışmalar göstermiştir ki koronavirüs salgını öncelikle baş dönmesi, mide bulantısı, ateş, eklem ağrısı ve koku alamama