Sağlık Öneri

Subscribe

Eylül 2021

Doğum Sonrası Çatlak Tedavisi

Doğum sonrası çatlak tedavisi nasıl uygulanır? Kadınların doğum sonrası mustarip olduğu konulardan birisi de göbek bölgesinde oluşan çatlaklardır. Gebelik döneminde alınan kilolar derinin gerginleşmesine ve çok sayıda çatlağın oluşmasına sebep olur. Genellikle göbek, sırt , basen ve meme bölgelerinde meydana gelir. Fakat çatlakların oluştuğu alan çoğu kişide farklı olabilir. Çatlaklar ilk oluştuklarında pembemsi bir görünümde
Read More
Sağlık Öneri 9 mins0

Evde Sirke Yapımı

Evde Sirke Yapımı işlemini merak edenler için faydalı bir yazı derledik. Evde sirke yapımı sabır ve özen ister. Fabrikalarda üretilen sirkelerde raf ömrünün uzun olması açısından katkı maddeleri kullanılır. Bu nedenle evde yapılan sirkeler daha sağlıklı olmaktadır. Evde sirke yapımı hususunda dikkat etmeniz gereken şey sirkenin ana maddesinin taze olmasıdır. Sirkenin doğal ve daha iyi
Read More
Sağlık Öneri 10 mins0

Mantar Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?

Mantar Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? Mantarlar besin değerleri oldukça yüksek besinler grubundadır. Fakat her mantar zararsız değildir. Çayır veya orman gibi alanlarda oluşan çoğu mantar zehirlidir. Bunları tüketirken çok dikkatli olunması gerekir. Mantarların zehirli olup olmadığını belli eden kesin bulgular yoktur. Mantar konusunda tecrübesi ve bilgisi olmayan kişilerin mantarın zehirli olup olmadığını anlaması çok zordur. Rengi
Read More
Sağlık Öneri 9 mins0

Zeytin sütü nedir?

Zeytin sütü nedir? Faydaları nelerdir? Zeytinyağı şifasıyla ve faydalı olduğu birçok alanla yüzyıllardır ününe ün katmış bir üründür. Bunun yanında zeytinden üretilen diğer ürünler de yine yıllardır farklı amaçlarla birbirinden farklı alanlarda kullanılmaktadır. Bu yazımızda sizlere sağlık ve güzellik denilince akla gelen ve en yaygın kullanılan ürün olan zeytinyağından oldukça zahmetlice elde edilen zeytin sütünden
Read More
Sağlık Öneri 10 mins0

Anne sütünü arttıran kesin çözüm

Anne sütünü arttıran kesin çözüm olarak yazımızda yeni doğum yapmış annelerimiz için birbirinden faydalı bilgiler hazırladık. Her biri uzman tavsiyesi olan bu bilgiler, tüm anneler için umarız ki şifa kaynağı olacaktır. Yeni doğan bebeklerin en temel besini olan anne sütünün bebeklerin gelişimi açısından önemi yadsınamaz bir gerçektir. Her annenin sütü ise bebeğinin ihtiyaçlarına yönelik olarak
Read More
Sağlık Öneri 15 mins0

Cilt Sarkmasını Önlemek İçin Ne Yapılmalı?

Cilt sarkmasını önlemek için doğal birçok yöntem bulunmaktadır. Evde kolaylıkla bulabileceğiniz ürünlerden yaptığınız maskeler bu yöntemlerin en başında gelir. Ayrıca kırışıklık kremleri cildin kolajen yapısına etki ederek bu konuda bir çözüm olabilir. Yüze düzenli yapılan masajlar kan dolaşımını hızlandırıp o bölgedeki kasları çalıştıracağı için cilt sarkmasının önüne geçmek adına iyi bir yoldur. Cilt Sarkmasını önlemek
Read More
Sağlık Öneri 10 mins0

Sarılık Olan Bebek Kaç Saat Uyur?

Sarılık Olan Bebek Kaç Saat Uyur? Bebeklerde sarılık belirtileri ve tedavisi yeni doğum yapmış anneler tarafından en çok endişe duyulan durumlardan bir tanesidir. Yeni doğan bebeklerin %60 ‘ ında, erken doğan bebeklerin ise %80 inde sarılık görülme olasılığı yüksektir. Peki sarılık nedir ? Sarılık neden olur ? Sarılık Olan Bebek Kaç Saat Uyur? Sarılık, vücutta
Read More
Sağlık Öneri 6 mins0

Online diyet

Online diyet nedir? Online diyet nasıl yapılır? Fazla kiloları olan veya kilolu olduğunu hisseden çoğu bireyin diyet yapma ihtiyacının oluştuğu sıklıkla gözlemlenmektedir. Bunun yanında Koronavirüs pandemi sürecinde ise fazla yemek, hareketsizlik ve stresin de etkisiyle ideal kilosunda kalmakta zorlanan bireyler online diyet nedir online diyet nasıl yapılır sorularına cevap aramaktadırlar. İşte bizler de bu sorulara
Read More
Sağlık Öneri 10 mins0

Eliminasyon diyeti nedir? Nasıl Yapılır?

Eliminasyon diyeti nedir? Eliminasyon diyeti nasıl yapılır? Diyet yapma kararı almış olan her birey internette kısa bir araştırma sonucu çeşit çeşit diyetlerle karşılaşabilmektedir. Kimisi arkadaş çevresinden duyarak kimisi ise bizzat doktorunun tavsiyesiyle eliminasyon diyeti uygulamasını keşfedebilmektedir. Eğer bu terim doktorunuz tarafından öğrendiğiniz bir terimse zaten kendisi size gereken tüm bilgileri verecektir. Ancak eğer bu kavramı
Read More
Sağlık Öneri 10 mins0

Evde Kumpir Nasıl Yapılır? Evde Kumpir Tarifi

Evde kumpir nasıl yapılır? sorusu kumpir severler tarafından çokça sorulmakta. Dışarı çıkmadan ya da dışarıdan sipariş vermeden evdeki malzemeler ile kolayca hem de tam damak zevkinize uygun bir lezzette muhteşem bir kumpir yapabilirsiniz. Patatesin fırınlandıktan sonra sıcak hali ile içinin oyularak oluşan boşluğa turşu, zeytin, salam sosis, kaşar, ketçap, mayonez, mısır gibi isteğe bağlı çeşitli
Read More
Sağlık Öneri 9 mins0